Çiçek-Vitrini
  • Arkadaşlık İlanları
  • Special k Diyeti İle 2 Hafta

    Ana Sayfa » Sağlık Yaşam » Special k Diyeti İle 2 Hafta
    Paylaş
    Tarih : 04 Nisan 2011 - 5:57

    Baharın gelmesiyle birlikte fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yöntemler revaçta. Bu yöntemlerden biri de special k diyeti. Toplam iki haftada 3 kiloya kadar verenlerin olduğunu biliyoruz. Ancak bu diyet biraz zor çünkü mısır gevreği ile beslenme bizim yemek kültürümüzde yok ve bu biraz tabiri caizse yavan bir beslenme türü olduğu için tok tutar mı denemek lazım.

    Bunun dışında altın çilek tüketerek metabolizmanın hızlanmasını sağlamak mümkün. Böylece hızlanan metabolizmamızın daha fazla kalori yakması sağlanabiliniyor.

    Beslenme, diyet yaparkan çok önemlidir. Her ne kadar spor yapmanın zayıflattığı bilinse de, doğru gıdalar tüketerek kilo kontrölü yapabiliriz. Bu konuda bedenimizin gerek duyduğu vitaminleri tüketmeye devam etmeli, kilo verirlen yağ yerine kas kaybı sağlayan şok diyetlerden uzak durmalıyız.

    SPONSOR REKLAMLAR

    BENZER HABERLER

    artik-cocuu-olmayacak.jpg
    Yabancı Dizi İncelemeleri, Espor Forumu, Tictactown.com

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Yabancı Dizi İncelemeleri, Espor Forumu, Tictactown.com Hayatın monoton akışında TV dizileri

    haftann-android-oyunlar.jpg
    Android, Call Of Duty ve H1Z1 Şiddet Karşıtı Eylem Haberleri

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Android, Call Of Duty ve H1Z1 Şiddet Karşıtı Eylem Haberleri      Gündelik hayatınızdan

    kahkaha-atn-unutmayn.jpg
    Kadınların iş dünyasındaki yeri

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kadınlar farklı sektörlerde başarılı olabilirler. Erkeklerin ağırlıkta olduğu iş

    Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz

    deri mont - msn kaydol - çiçek gönder