• Arkadaşlık İlanları
  • Special k Diyeti İle 2 Hafta

    Ana Sayfa » Sağlık Yaşam » Special k Diyeti İle 2 Hafta
    Paylaş
    Tarih : 04 Nisan 2011 - 5:57

    Baharın gelmesiyle birlikte fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yöntemler revaçta. Bu yöntemlerden biri de special k diyeti. Toplam iki haftada 3 kiloya kadar verenlerin olduğunu biliyoruz. Ancak bu diyet biraz zor çünkü mısır gevreği ile beslenme bizim yemek kültürümüzde yok ve bu biraz tabiri caizse yavan bir beslenme türü olduğu için tok tutar mı denemek lazım.

    Bunun dışında altın çilek tüketerek metabolizmanın hızlanmasını sağlamak mümkün. Böylece hızlanan metabolizmamızın daha fazla kalori yakması sağlanabiliniyor.

    Beslenme, diyet yaparkan çok önemlidir. Her ne kadar spor yapmanın zayıflattığı bilinse de, doğru gıdalar tüketerek kilo kontrölü yapabiliriz. Bu konuda bedenimizin gerek duyduğu vitaminleri tüketmeye devam etmeli, kilo verirlen yağ yerine kas kaybı sağlayan şok diyetlerden uzak durmalıyız.

    SPONSOR REKLAMLAR

    BENZER HABERLER

    adriana-lima-zeynep-hanm-takipte.jpg
    Ayak Topuklarındaki Çatlaklar Nasıl Geçer

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   Genellikle çıplak ayak dolaşmaktan, sürekli ayakta kalmaktan ve ayakları çok fazla

    B4qZDtGCUAM3lop.png large
    Yılbaşı hediyeleri Boyner’e Sorulur!

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Hediyenizi seçmek için acele edin! Birbirinden özel avantajlar ve yeni yıla özel 50 TL

    arcelik-yilbasi-hediyesi
    Arçelik Online Satış – Arçelik Ürünleri İndirimde‎

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Yeni yıl hediyesi Arçelik’ten alınır! Yılbaşı hediyenizi Arçelik’ten alabilirsiniz!

    Facebook Hesabınızla Bu Habere Yorum Yapabilirsiniz